颠覆传统：你的灵感产生原理

zhixun

唐丽英 2014-03-07 12:02

我们的许多工作都依赖于创造力，但是它究竟是怎样产生的？也许你会毫不犹豫地回答右脑，因为它控制各种情绪以及创造力。等等，事实真的是这样吗？也许下面的研究会给你不同的答案。
这是一个关于创造力神经科学的研究，它表明创造力并不是侧重右脑活动的结果，而是由大脑的这三个大规模脑区网络，帮助我们产生产生新的灵感：
注意力控制网络：
帮助我们拥有激光一般的专注力。当我们全身心投入一个复杂的问题中，或正在专心地看书，听演讲等注意力高度集中时，这部分功能就会被激活。
想象力网络：
如你所想，是用于畅想未来或者怀念过去。当我们在想某件事情时，这个脑区网络会帮助我们构建相关的模拟图片。
注意力灵活性网络（即通常的“突显网络”）：
监测我们大脑内部意识以及生活中发生的重大事件，并且控制注意力网络和想象力网络之间的切换。
而创造力的产生就在于这三部分之间的相互协调和分工。
曾经有人提供产生灵感的方法，比如将自身置于非常极端的环境里来刺激大脑；如果觉得当前方案不够好，那么就去思考尽可能多的坏方案，取长补短，说不定可以得到想要的结果。正如Seth Godin所说：
有人问我是怎么有那么多灵感的，他们可能一到两个月才会有一个好点子。我问他们一个月会有多少坏点子，答案通常是“没有。”
不过这些方法看似简单，执行起来可能是另一种情况，因为在我们思考的过程中很容易受到环境的干扰，或者是精神不济导致注意力无法集中。
前一种情况是客观的，但是后一种我们可以通过休息片刻或者吃一些提神食品来改善。另外还有一款专用提神的产品Vigo，它是一款多功能蓝牙耳机，除了基本的接听电话之外，还可以通过手机数据来监测你的精神状况，当发现你精神有点差时，会通过led灯闪烁、震动以及连接手机播放歌曲进行温馨提醒。如果检测到你精神特别差，它就会“强烈”建议你打个盹，休息一会。