李开复：投入生活，做最好的自己

zhixun

2013年11月25日苏德中


古希腊哲人对“幸福”的定义是eudaemonia，即幸福并非单纯的快乐，而是理性、积极的生活投入。幸福在此，是一种对人生投入的积极态度，是一时的成功或失败所无法左右的。
所谓的"投入"，是企业家运筹帷幄，实现内心的激情；是画家拿起彩笔，勾勒内心的美景；音乐家拨动琴弦，展现内心的旋律；作家奋笔疾书，书写内心的故事。他们的价值就流淌在投入的瞬间里，他们的幸福在于对生活的专注投入、浑然忘我的体验。根据笔者在剑桥大学的研究，投入生活在十个构建幸福的要素里，是最重要的前三项之一。
笔者身边就有一位从未停止对人生积极投入的企业家。无论顺流逆流，他对工作与生活的投入在他从微软到谷歌，再到创立创新工场中体现得淋漓尽致。取得非凡成就的同时，他运用自己的影响力将这种生活态度播种到千万青年学子的心里，他的第一本著作书名正是《做最好的自己》。作为《福布斯》2013年全球最具影响力50大商业思想家之一，创新工场CEO 李开复，或许是许多人心中的传奇。
记得与李开复探讨幸福，是在2011年的达沃斯论坛。当时李开复曾这样诠释他的幸福：“我最快乐的时光就是从无到有，全心全意的投入做一个事业出来。”创造属于自己的事业，在李开复来说，无关名利成败，就像他放弃法学投入计算机，放弃微软的高薪投入谷歌，放弃谷歌的高管职位投入创新工场，都只是选择通过对生活或事业的投入来获取幸福感。
《幸福的假设》一书的作者Jonathan Haidt曾说：“我愈发确定心理学家的结论，幸福必然来自对于人生的投入，而不是与之脱离，包括对自己的投入，对工作的投入，对人际关系的投入，成为比你更大的事业的一部分。”
李开复的投入，让他在人生的每个阶段获得真实的幸福。心理学研究认为，对生活的投入之所以能带来幸福感，原因在于其对心理资本的建构。只有全身心地投入到一件自己喜欢的事情上，才会更专注于生命的意义和价值，并且脱离消极情绪。而一般官感上的快乐也只会让人得到心理满足，投入的快乐却能让人得到心理成长，源于投入的幸福不单是满足，更是积极的成长。
幸福感来源于生活投入，这种投入并非盲目，它需要听从内心真正的激情。“投入生活必须是做自己。”正如李开复选择从微软到谷歌再到创新工场，归根到底，是心之所向。
“幸福的理解有千万种，每人的诠释都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不要盲从信条，不要盲目攀比，投入自己真正热爱的生活，你就会是最幸福的。”李开复强调。
在多次采访中，他提醒中国青年学子去寻找自己真正的激情并为之投入。笔者以为，这种听从内心激情的投入，正是心理学提出的“心流”最高效状态。在这种状态下，人们完全专注于一件事，浑然忘我、心无旁骛，全然忘却周遭其他事物和时间的存在，整个身心都发挥到极致。在身心合一、专注投入的情况下，不论做什么事都会价值百倍，生活本身也会成为目标所在。当你掌握那些美妙的心流时刻，让生命与志趣融合无间，就能收获更美好的人生体验。
生活投入不仅是精神层面的，它还需要一股势如破竹的执行力。现实生活中，常有人一方面知道要惜时如金，为梦想奋斗，另一方面又希望以最少的投入获取最大的产出，或者以“总有一天”说服自己推迟行动。
李开复把这种“推迟投入”看作是一种现代的病症——幸福延迟综合征。“大家都听过，我们应该充分的利用每一天的时间，但大多数人都是得过且过，勉强度日。尽管我们都知道，应该充分投入生活，并且大多数人也希望能做到这一点，但是仅仅有美好的愿望是远远不够的，我们最终需要付诸实际行动。”只有在任务的难度与能力相匹配的行动中，“心流”体验才会发生，这需要人们认清并专注发展自己的能力与优势，选择合适的挑战并执行。
李开复的生活投入除了助他实现幸福人生，也是他取得事业成功的决定性因素。从企业管理的角度来看，要想实现事业成功必须克服“倦怠”，创造“投入感”正是解决“倦怠”的最佳方案。
“倦怠”由加州大学教授Christina Maslach和著名临床心理学家Herbert J.F Reudenberger提出，指的是个人们在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。研究表明，这种工作重压未必源于过大的工作量，或者过长的工作时间，更有可能源于“无力感”、“无方向感”等消极情绪。哈佛学者Shawn Achor在《快乐竞争力》中提到，从“倦怠”到“投入”能使我们的表现平均提高31%。